คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองในตอนเช้ามากกว่าเวลาอื่นและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้เชื่อมโยงกับจังหวะตามธรรมชาติของร่างกาย
จังหวะของ Circadian ดูเหมือนจะมีส่วนในความดันโลหิตอุณหภูมิของร่างกายและการทำงานของร่างกายอื่น ๆ ในช่วงเช้าตรู่เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้น
โรคหลอดเลือดสมองคือการสูญเสียการทำงานของสมองอย่างกะทันหันซึ่งเป็นผลมาจากการสูญเสียเลือดไปเลี้ยงสมอง เมื่อโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากลิ่มเลือดจะเรียกว่าโรคหลอดเลือดสมองตีบ อัตราการขาดเลือดคิดเป็น 85% ของ 600,000 ครั้งต่อปีในสหรัฐอเมริกา
จังหวะที่เกิดจากเส้นเลือดแตกในสมองซึ่งส่งผลให้มีเลือดออกที่เรียกว่าจังหวะเลือดออก
ในการศึกษาของพวกเขาทีมวิจัยได้รวบรวมข้อมูลจากชายและหญิงที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองครั้งแรกจำนวน 735 คนและเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาโรคหลอดเลือดสมองในแมนฮัตตันตอนเหนือตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2536 ถึงสิงหาคม 2540 ในจำนวนผู้ป่วย 45 เปอร์เซ็นต์ .

สำหรับผู้ป่วย 431 คนที่มีเวลาของโรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้น 5 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นระหว่างเที่ยงคืนถึง 6 โมงเช้า 42 เปอร์เซ็นต์ระหว่าง 6.00 น. ถึงเที่ยง 30 เปอร์เซ็นต์ระหว่างเที่ยงถึง 18.00 น. ถึง 23 เปอร์เซ็นต์ระหว่าง 18.00 น. และเที่ยงคืน
นอกจากนี้ผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 70 ปีมีอาการชักมากกว่าหกโมงเช้าถึงเที่ยงเมื่อเทียบกับผู้ป่วยอายุน้อย
พวกเขายังพบว่าทุกชนิดของโรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นบ่อยในตอนเช้า
นักวิจัยนำเสนอสิ่งที่ค้นพบในวันที่ 6 กุมภาพันธ์ที่การประชุมประจำปี American Stroke Association ในซานดิเอโก
“ เราไม่ใช่คนแรกที่รายงานสิ่งนี้” ดร. มิทเชลเอสเอลคินด์ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจากวิทยาลัยแพทย์และศัลยแพทย์ของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและผู้ช่วยที่เข้าร่วมประสาทวิทยาเกี่ยวกับบริการโรคหลอดเลือดสมองที่โรงพยาบาลนิวยอร์กเพรสไบทีเรียน
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีจังหวะแบบ circadian ที่กำหนดหน้าที่บางอย่างของร่างกายเขากล่าวเสริม Elkind ตั้งข้อสังเกตว่าความดันโลหิตสูงขึ้นในตอนเช้าและมีหน้าที่ทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ที่เปลี่ยนแปลงในตอนเช้าซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง
ความชุกของโรคหลอดเลือดสมองในตอนเช้าเหมือนกันในทุกกลุ่มที่พวกเขามองดู: ผู้ชายและผู้หญิงผิวดำผิวขาวผิวขาวและละตินอเมริกา Elkind กล่าว
Elkind เสริมว่าพวกเขาคาดว่าจะเห็นรูปแบบเดียวกันสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง แต่พวกเขาไม่ได้ เขาเชื่อว่ามีจังหวะการตกเลือดน้อยเกินไปในกลุ่มการศึกษาเพื่อกำหนดรูปแบบที่สอดคล้องกัน
“ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าจังหวะสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน” Elkind พูดว่า นอกจากจังหวะแล้วจังหวะ circadian เหล่านี้ดูเหมือนจะนำไปใช้กับปัญหาหัวใจวายและปัญหาการหายใจซึ่งพบได้บ่อยในตอนเช้า
สิ่งที่สำคัญที่สุดเอลคินด์พูดว่า “เมื่อคุณสงสัยว่าตัวเองหรือสมาชิกในครอบครัวกำลังจะไปโรงพยาบาลเร็วเพราะมีการรักษา”
ดร. เดวิดแอลแคทซ์ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยการป้องกันเยลของมหาวิทยาลัยเยลแสดงความคิดเห็นว่าในขณะที่คำอธิบายสำหรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในตอนเช้าต้องเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนและความดันโลหิต และองค์ประกอบสามัญสำนึก: จากการนอนหลับบนเตียงไปสู่ความท้าทายของวันนั้นเป็นเรื่องเครียด ”
เขากล่าวเสริมว่า “การเปลี่ยนแปลงที่เครียดนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคหลอดเลือดพื้นฐาน”
แคทซ์ยังตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาครั้งนี้เน้นความจำเป็นในการจัดการปัจจัยเสี่ยงของหลอดเลือดตลอดทั้งวัน
“ ยาที่เสื่อมก่อนเช้าตรู่นั้นไม่ค่อยดีเท่ายาที่ใช้เวลา 24 ชั่วโมง” เขากล่าว
การป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายในตอนเช้าหรือในเวลาอื่นคือหลอดเลือดที่มีสุขภาพดี Katz กล่าว
“ ความเครียดในตอนเช้าไม่ได้ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองในคนโดยปราศจากโรคนี่เป็นตัวอย่างที่การป้องกันการเล็ดลอดของออนซ์มีค่าเท่ากับการรักษาหนึ่งปอนด์” เขากล่าว
“ วิถีชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพ – อาหารที่รอบคอบไม่มียาสูบการออกกำลังกายเป็นประจำ – ตลอดชีวิตอาจไม่ขจัดความเครียดในตอนเช้า แต่มันจะเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ปราศจากอันตราย” เขากล่าว